Neznám moc lidí, kteří mají listopad v oblibě. Pěkné indiánské léto je už definitivně pryč a teď už nás čeká jen mlha, sychravo, vítr a propršené dny. To na náladě asi nikomu moc nepřidá. Mě asi nejvíc na podzimu vadí ty zkracující se dny, mám pak pocit, že bych raději měla být doma než něco venku podnikat. I tohle období se dá ale zpříjemnit! Tady je pár mých osobních tipů na zvednutí nálady:
- Dobré lokální jídlo. Ano začínám s jídlem, protože s prázdným žaludkem bychom to daleko nedopracovali. Podzim je bohatý co se týče lokálních surovin a my bychom toho měli na plno využít. Vyzkoušejte různé druhy dýní, které jsou v kuchyni neskutečně variabilní. Dejte šanci i méně populární zelenině jako je kapusta, řepa, celer. Vyzkoušení nového receptu člověka zabaví a vitaminy obsažené v české zelenině se pozitivně projeví na zevnějšku i imunitě. Takže vařte a experimentujte.
- Cestování. To mě vždy zaručeně naladí na pozitivní vlnu a je jedno jestli je to jen malý výlet po Čechách, Evropě nebo nějaká exotika, kde se člověk může i trochu ohřát.
- Wellnes. Když už píšu o tom ohřívání, taková sauna, masáž nebo vířivka je ideální pro podzimní a zimní měsíce. A že to zabere spoustu času a že je to daleko atd.? To jsou jen výmluvy!
- Nákupy. Nemůžu je nezmínit. Udělat si radost novou šálou, pončem nebo čímkoliv jiným, je teď víc než kdy jindy dovoleno :)
- Zútulňování bytu a DIY projekty. Ať chceme nebo ne, trávíme teď doma víc času než během teplých dnů, proto je důležité, abychom se tam cítili maximálně příjemně. Drobnosti jako vonné svíčky a barevné polštářky dokáží v prostoru hodně. Když se k tomu přidá teplá deka a pár obrázků je téměř hotovo. Pro kutili jako jsem já je pak nejlepší vyrobit si nějaké doplňky do bytu vlastnoručně..
I don´t know many people who are fans of November. Nice Indian summer is definitely gone, and now we have to cope with fog, cold, wind and rainy days. This weather doesn´t raise mood to anybody. Probably the worst thing for me is the shortening of days, then I feel that I would rather be at home than do something outside. However, also this season can be enjoyable! Here are a few of my personal tips to lift the mood:
- Good local food. Yes, I begin with a food, beacuse with an empty stomach we would´t move far. Autumn is rich in terms of local ingredients and we should fully use it. Try different kinds of pumpkins which are in the kitchen incredibly variable. Give a chance to even less popular vegetables such as cabbage, beets, celery. Trying out a new recipe is good aktivity for free time and vitamins contained in the Czech vegetables have a positive effect on our beauty as well as immunity. So cook and experiment.
- Traveling. The guaranteed way how to tune myself to the positive wave, and it doesn´t matter if it's a little trip around the Czech Republic, Europe or some exotics where one can warm up a bit.
- Wellness. When I´m talking about warming up, a sauna, massage or whirlpool are perfect for fall and winter months. That it takes a lot of time and that it's so far away? These are just excuses!
- Shopping. I can´t skip it. Make yourself happy by new scarf, poncho or anything else, it´s now more than ever allowed :)
- Cosiness of the apartment and DIY projects. Whether we like it or not, we spend more time at home now than during the warm days, so it´s important to feel there as pleasant as possible. Little things like scented candles and colorful pillows can do a lot in interior. When you add to this a warm blanket and a pair of pictures is almost done. For hobbyists like me then is the best to make some decorations by own hands..
Nice autumn for everyone!!
Žádné komentáře:
Okomentovat